DNA Diet ist eine der ersten genetischen Analysen weltweit, die gezielt auf Gene eingeht, welche deinen Stoffwechsel, Appetit, Energieverbrauch und die Fettverwertung beeinflussen – und damit eine zentrale Rolle in der Gewichtskontrolle spielen.
Die Analyse untersucht 15 wissenschaftlich validierte Gene, die nachweislich mit Körpergewicht und BMI in Verbindung stehen. Dadurch verstehen wir, warum dieselbe Diät bei manchen funktioniert – und bei anderen nicht.
Was verrät dir DNA Diet konkret?
- Deine genetische Anfälligkeit für Gewichtszunahme
- Welcher Ernährungsstil (z. B. mediterran, Low-Carb, fettarm) am besten zu dir passt
- Warum bisherige Diätversuche möglicherweise nicht funktioniert haben
- Wie dein Appetit, Energieverbrauch und Fettstoffwechsel genetisch beeinflusst werden
- Welche Trainingsform dein Körper am besten umsetzt – mit Empfehlungen zur Bewegungsintensität (MET)